Emotionele lichaamstherapie

Emotionele lichaamstherapie (ELT) is een unieke, revolutionaire, empirisch gegroeide behandelingsmethode die zich focust op het opnieuw in evenwicht brengen van het autonoom zenuwstelsel. We behandelen geen symptomen (gevolg) maar beïnvloeden de sturing (de oorzaak). We beïnvloeden niet het lichaam maar rekenen op de veerkracht en de plasticiteit van de hersenen. ELT werkt zowel preventief als curatief.

 

De behandeling stimuleert het ventraal-vagale systeem via een vaste opeenvolging van zachte, passieve bewegingen, in ruglig, buiklig en in zit. De therapeut benoemt elke beweging terwijl de patiënt zijn aandacht richt op de bewegingen, de rekkingen (lichaamsbewustzijn en spanningsherkenning) en op de aangeleerde ademhaling (hartcoherentie). Tot slot implementeren we het begrip liefde (dé activator van de ventrale vagus). Bewust bezig zijn met het begrip liefde boost de ventrale vagus.
Na de behandeling is het lichaam gezonder en kan het beginnen de klachten af te bouwen.

 

Het resultaat: minder klachten, zowel fysiek als emotioneel, een groter gevoel van zelfbewustzijn en zelfwaardering, van veiligheid en vertrouwen, van welzijn en geluk.